A menopausa é uma fase natural do ciclo reprodutivo feminino que ocorre geralmente entre os 45 e 55 anos de idade. Durante esse período, o corpo da mulher passa por mudanças significativas devido à diminuição da produção hormonal pelos ovário, ou seja, é um período marcado pelo fim da menstruação...
Como cuidar da sua energia espiritual
Cuidar da nossa energia espiritual é tão importante quanto cuidar do nosso corpo físico e emocional. A energia espiritual é aquela que está além do que podemos ver, é a força vital que nos mantém conectados ao universo e aos outros seres vivos. Quando cuidamos desta energia, podemos nos...
Desvendando o Reiki
Desvendando o Reiki O Reiki é uma técnica milenar que utiliza a energia universal para equilibrar o corpo, a mente e o espírito. Conhecer os benefícios do Reiki pode trazer equilíbrio à sua vida.Essa prática terapêutica, que tem ganhado cada vez mais adeptos ao redor do mundo, se baseia no conceito de...
Decorações inspiradoras para a Páscoa
Com a Páscoa chegando, muitas pessoas estão procurando maneiras de decorar suas casas para criar uma atmosfera festiva e acolhedora.A Páscoa é uma época especial do ano em que podemos celebrar com amigos e familiares. E a melhor maneira de fazer isso é adicionando algumas decorações inspiradoras em nossas casas....
A importância de uma mensagem positiva
Falar bom dia ou enviar mensagens positivas para amigos e familiares pode ter um impacto significativo em nossas relações interpessoais e em nossa saúde mental. Muitas pessoas não prestam atenção em como um simples cumprimento, pode mudar o dia de alguém. Assim, como um sorriso, uma mensagem, demonstram...
O poder da gratidão
A gratidão é um sentimento puro, que transforma o seu olhar e te faz enxergar tudo o que há de bom em sua vida. Quando você treina e começa a exercitar na sua mente, o agradecimento por tudo o que tem, tudo o que faz e tudo o...
