Hoje, quero falar sobre a importância de cuidarmos da nossa saúde mental. Ela é importante para promover uma vida mais longa e satisfatória. Em um mundo cada vez mais agitado e estressante, muitas vezes negligenciamos nossas próprias necessidades emocionais. Mas, se nosso objetivo é...
Desvendando o Reiki
Desvendando o Reiki O Reiki é uma técnica milenar que utiliza a energia universal para equilibrar o corpo, a mente e o espírito. Conhecer os benefícios do Reiki pode trazer equilíbrio à sua vida.Essa prática terapêutica, que tem ganhado cada vez mais adeptos ao redor do mundo, se baseia no conceito de...
A importância de uma mensagem positiva
Falar bom dia ou enviar mensagens positivas para amigos e familiares pode ter um impacto significativo em nossas relações interpessoais e em nossa saúde mental. Muitas pessoas não prestam atenção em como um simples cumprimento, pode mudar o dia de alguém. Assim, como um sorriso, uma mensagem, demonstram...
